ပုရိသတွေ မှင်သက်သွားစေမယ့် အမိုက်စား ကောက်ကြောင်း အလှတွေ ပြလိုက်တဲ့ သင်ဇာရဲ့ ဗီဒီယို ဖိုင်

Posted on

သင်ဇာဝင့်ကျော်ဟာ ကျစ်လျစ်လှပတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လေးကို ပိုင်ဆိုင်ထားသူဖြစ်ပြီး မိန်းကလေးချင်းပါ‌ အရမ်းကြွေရ တဲ့ သူလေးပါ။ သူမဟာ ခန္ဓာကိုယ် လှပဖို့အတွက်လည်း လေ့ကျင့်ခန်းတွေ ကို အပြင်းအထန် ကြိုးစားလုပ် လေ့ရှိတဲ့ သူလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

သရုပ်ဆောင် ပိုင်းမှာလည်း ပြောစရာမလိုအောင် အကောင်းဆုံး ပီပြင်စွာ သရုပ်ဆောင်နိုင် တာကြောင့် ပရိတ်သတ်ရဲ့ ချစ်ခင်အားပေး မှုတွေကို ရရှိထားပြီး ရုပ်ရှင်ကားကြီးတွေမှာ လည်း ပါဝင်ကာ အောင်မြင် အောင် ရိုက်ကူးထားနိုင်သူလေးပါ။

ယခု မှာဆိုရင်လည်း stay home ကာလ ဖြစ်တာ ကြောင့် သင်ဇာ က အိမ်မှာ နေရင်းနဲ့ workout challenge တွေ ပြုလုပ်နေဖြစ်တာပါနော် သင်ဇာဝင့်ကျော် ဟာ မကြာသေးမီ က သူမရဲ့ လူမှုကွန်ယက် စာမျက်နှာမှာ အမိုက်စား ဗွီဒီယိုလေး တစ်ခုကို တင်ပေးလာခဲ့ပါတယ်နော် ။ ပရိသတ်ကြီးအတွက် သင်ဇာ ရဲ့ပုံလေး တွေ ကို မျှဝေပေးလိုက်ပါ တယ်နော်။

source :ThinzarWintKyaw

Zawgyi

သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္ဟာ က်စ္လ်စ္လွပတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ေလးကို ပိုင္ဆိုင္ထားသူျဖစ္ၿပီး မိန္းကေလးခ်င္းပါ‌ အရမ္းေႂကြရ တဲ့ သူေလးပါ။ သူမဟာ ခႏၶာကိုယ္ လွပဖို႔အတြက္လည္း ေလ့က်င့္ခန္းေတြ ကို အျပင္းအထန္ ႀကိဳးစားလုပ္ ေလ့ရွိတဲ့ သူလည္း ျဖစ္ပါတယ္။

သ႐ုပ္ေဆာင္ ပိုင္းမွာလည္း ေျပာစရာမလိုေအာင္ အေကာင္းဆုံးပီျပင္စြာ သ႐ုပ္ေဆာင္နိုင္ တာေၾကာင့္ ပရိတ္သတ္ရဲ့ ခ်စ္ခင္အားေပးမႈေတြကို ရရွိထားၿပီး ႐ုပ္ရွင္ကားႀကီးေတြမွာလည္း ပါဝင္ကာ ေအာင္ျမင္ ေအာင္ ရိုက္ကူးထားနိုင္သူေလးပါ။

ယခု မွာဆိုရင္လည္း stay home ကာလ ျဖစ္တာ ေၾကာင့္ သင္ဇာ က အိမ္မွာ ေနရင္းနဲ႔ workout challenge ေတြ ျပဳလုပ္ေနျဖစ္တာပါေနာ္ သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္ ဟာ မၾကာေသးမီ က သူမရဲ့ လူမႈကြန္ယက္ စာမ်က္ႏွာမွာ အမိုက္စား ဗြီဒီယိုေလး တစ္ခုကို တင္ေပးလာခဲ့ပါတယ္ေနာ္ ။ ပရိသတ္ႀကီ းအတြက္ သင္ဇာ ရဲ့ပုံေလး ေတြ ကို မၽွေဝေပးလိုက္ပါ တယ္ေနာ္။

source :ThinzarWintKyaw

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *